Sigarayı Bırakma Yolları

Sigara günümüzün ciddi problemlerinden bir tanesidir. Gerek sağlığa zararları gerekse de maddi açıdan oluşturduğu zararlar sigaranın bırakılmasını zorunlu hale getirmiştir. Ancak sigara içerisindeki maddelerden dolayı sigarayı kolayca bırakmak pekte mümkün değildir. Bu nedenle bırakmak isteyen insanların uzmanlardan destek alması mutlaka gerekmektedir. Bunun yanı sıra sigara kullanan insanların sigarayı öncelikle kafalarında bitirmeleri gerekmektedir. Çünkü psikolojik olarak sigarayı bırakmayan insanlar her zaman başarısız olmaya mahkûmdurlar. Zaten bağımlılık yapan maddeler içerdiği için birde kafada bitirmeyen insanların sigarayı bırakmaları oldukça zorlaşmaktadır. Bu nedenle birçok uzman vurgulayarak ve defaatle sigaranın önce kafada bitirilmesi gerektiğini ve gerçekten insanın sigarayı bırakmayı istemesi gerektiğini söylemektedirler. Bu şekilde yapmayan insanların her girişimi başarısızlıkla sonuçlanmaktadır. Daha önceki girişimleri başarısızlıkla sonuçlanan ve hayal kırıklığı yaşayan insanlar tekrar bırakmayı amaçladıklarında üzerlerinde psikolojik bir baskı hissederler ve bu baskı nedeniylede bırakmaları imkânsız hale gelir. Sigara o kadar büyük bir problem haline gelmiştir ki birçok hükümet sigaraya adeta savaş açmışlardır. İnsanların sigarayı bırakmaları için birçok yardım kuruluşu ve dernek kuran hükümetler bunların yanı sıra ücretsiz ilaç temini dahi yapmaktadır. Çünkü bu şekilde devam edecek olursa sigara birçok ulusu yok edecek veya sağlıksız hale getirecektir. Bu nedenle durumun ciddiyetinin farkında olan hükümetler sigarayla savaşmakta hiçbir adım atmaktan çekinmemiştir ve geri durmamıştır. Hükümetler bu savaşta birçok uzman doktor tarafından da sigaraya alternatif üretilmesini istemişlerdir. Bu alternatif üretimlerin sonucunda ise elektronik sigara ortaya çıkarılmıştır. Elektronik sigara sayesinde insanlar sigaraya alternatif bulmuşlar ve bir nebzede olsa sigarayı bırakma yolunda adım atmışlardır. Devlet eliyle de desteklenmekte olan elektronik sigara üretilme amacına hizmet etmiştir. Elektronik sigara sayesinde birçok insan sigara illetinden kurtulmuşlar ve eski özgür yaşamlarına kavuşmuşlardır. Üstelik insanlar sadece özgür yaşamlarının yanında paralarını da ceplerinde tutabilmişlerdir. Çünkü sigara illeti oldukça pahalıdır. Öyle ki sigaraya verilen paralarla insanlar rahatlıkla ev veya araba alabilmektedirler. Bu nedenle insanlar hayatlarının birçok alanından taviz vererek sigara içmeye devam etmişlerdir. Ancak elektronik sigara sayesinde bu durumdan kurtulmuşlardır.

Sigara Bıraktırma Hattı

Birçok devlet sigaraya savaş açmış durumdadır. Çünkü sigara kullanımı gün geçtikçe artmıştır ve sigara kullanım yaşı çok düşmüştür. Bu durumu göz ardı etmeyen devlet yetkilileri gerek kurmuş oldukları derneklerle gerekse sağlık ocaklarıyla sigarayı bırakmak isteyen insanlara yardımcı olmaktadırlar. Öyle ki devletimizde sigara bıraktırma konusunda elinden geleni yapmaktadır. Yeşilay sayesinde insanlara ulaşan devlet yetkilileri ve sağlık çalışanları insanları bilinçlendirmek için broşürler ve afişler bastırmışlar seminerler düzenlemişlerdir. Hatta sigarayı bırakmak isteyen insanların rahatlıkla bilgi alabilmeleri için telefon hattı dahi açmışlardır. Bu sayede sigarayı bırakmak isteyen insanlar bu hatlardaki uzmanlarla birebir görüşerek ve destek alarak bu zorlu yolculukta her zaman yanlarında bir yardımcı bulmuşlardır. Ayrıca teknolojinin gelişmesiyle de elektronik sigara aracılığıyla da insanlar sigarayı rahatlıkla bırakabilmektedirler. Elektronik sigara sayesinde insanlar hiç zorlanmadan ve problem yaşamadan bırakabilmektedirler. Bu sayede birçok insan sigarayı bırakmıştır. Diğer yöntemlerden daha çok işe yarıyor olmasının birçok nedeni vardır. Bu nedenler arasında dudak tiryakileri için görüntü olarak normal sigaraya benzemesi örnek olarak verilebilir. Bunun yanı sıra diğer tedavi yöntemleri gibi sigarayı hemen bıraktırmaz ve elektronik sigara sayesinde insanlar sigarayı aşamalar halinde bırakmaktadırlar. Bu nedenle her zaman tercih edilen ve tavsiye edilen bir yöntem olan elektronik sigara her geçen gün kullanımı artmakta ve yaygınlaşmaktadır.

Ek Resimler

Bu içerik 28.12.2016 tarihinde yayınlandı ve toplam 311 kez okundu.

Yorumlar (0)

Bu içeriğe henüz hiç yorum yapılmadı !! İlk yorum yapan siz olun.
YENİ YORUM YAP

Yorum Yap

İşlemin sonucunu giriniz.

Benzer İçerikler

Elektronik Sigara Vip

Bizi Takip Edin

Yeni Nesil Atomizer